Вернуться на главную страницу
Зона йоги

Зона Йоги

Пятница, 4 августа

Время

Преподаватель

Вид практики

Подробнее о школе и преподавателе

12:00-13:30

Преподаватель Сети центров йоги«YOGA PRACTIKA» Куксенко Алексей

Выстраивание скелета и безопасное выполнение базовых поз йоги

 

15:00-16:00

Школа боевой и классической йоги «Дхарма-Марга»

Хатха-йога

 

16.00-17.00

Школа боевой и классической йоги «Дхарма-Марга»

Хатха-йога

 

17.00-18.00

Инга Баронова, центр йоги и танца «I-YOGA»

Хатха-йога

i-yoga.ru

18.00-19.30

Инструктор йоги Елена Торопова

Женские практики

Школа классической йоги
Musvik Nuran Yoga School

20.00-21.00

Инструктор йоги Елена Торопова

Хатха-йога с элементами пранаямы

Школа классической йоги
Musvik Nuran Yoga School

 

Суббота, 5 августа

Время

Преподаватель

Вид практики

Подробнее о школе и преподавателе

12:30-13:30

Татьяна Филиппова, преподаватель йоги

#FILIPPOVAYOGA в потоке

instagram.com/filippovatatiana_yoga/

14:00-15:00

Евгения Титкова, преподаватель кундалини йоги и Child Play Yoga

Парная йога

 

15:00-16:00

Школа боевой и классической йоги «Дхарма-Марга»

Хатха-йога

vk.com/dharma_marga

16:00-17:00

Алина Буланова, cтудия «Садхана»

Хатха-йога

yogaday.club

17:00-18:00

Инга Баронова, центр йоги и танца «I-YOGA»

Женская йога

i-yoga.ru

18:00-19:30

Инструктор йоги Елена Торопова

Йога для начинающих

Школа классической йоги
Musvik Nuran Yoga School

20:00-21:00

Инструктор йоги Елена Торопова

Хатха-йога с элементами пранаямы

Школа классической йоги
Musvik Nuran Yoga School

 

Воскресенье, 6 августа

Время

Преподаватель

Вид практики

Подробнее о школе и преподавателе

12:00-13:00

Школа боевой и классической йоги «Дхарма-Марга»

Хатха-йога

vk.com/dharma_marga

13:00-14:00

Сеть центров «Федерация йоги»

Хатха-йога

kundalini.ru

14:30-15:30

Сеть центров «Федерация йоги»

Хатха-йога

kundalini.ru

15:30-17:00

Василиса Иванова, cтудия «Садхана»

Кундалини-Йога

yogaday.club

17:00-18:00

Инга Баронова, центр йоги и танца «I-YOGA»

Flow yoga

i-yoga.ru

18:00-19:30

Елена Торопова, преподаватель йоги

Практика активности, решительности и действия "Зарядись!"

 

20:00-21:00

Елена Торопова, преподаватель йоги

Хатха-йога с элементами пранаямы

 

 

Зона детской йоги

Возраст детей 4-9 лет.

Суббота, 5 августа.

12:45-13:30

Евгения Титкова, преподаватель кундалини йоги и Child Play Yoga

Детская игровая йога

 

14:00-15:00

Есакова Елена, преподаватель йоги

Здоровый позвоночник

Школа классической йоги
Musvik Nuran Yoga School

15:00-16:00

Ольга Серокурова, сертифицированный тренер РФ по детской йоге, по нейройоге, педагог-психолог и журналист

Детская йога

 

16:00-17:00

Ольга Серокурова, сертифицированный тренер РФ по детской йоге, по нейройоге, педагог-психолог и журналист

Детская игровая йога

 

17:00-18:00

Елена Еркина - преподаватель хатха-йоги

Хатха йога для детей от 6 лет

 

18:00-19:00

Елена Еркина - преподаватель хатха-йоги

Хатха йога для детей от 6 лет

 

 

Воскресенье, 6 августа.

14:00-15:00

Елена Еркина - преподаватель хатха-йоги

Хатха йога для детей от 6 лет

 

15:00-16:00

Елена Еркина - преподаватель хатха-йоги

Хатха йога для детей от 6 лет

 

16:00-17:00

Ольга Серокурова, сертифицированный тренер РФ по детской йоге, по нейройоге, педагог-психолог и журналист

Детская йога

 

17:00-18:00

Ольга Серокурова, сертифицированный тренер РФ по детской йоге, по нейройоге, педагог-психолог и журналист

Детская йога

 

18:00-19:00

Ольга Серокурова, сертифицированный тренер РФ по детской йоге, по нейройоге, педагог-психолог и журналист

Детская йога

 

 

Студия йоги "Дыши"

Преподаватель - Александра Сокол, пятница 13:30-15:00

"Сила и Мягкость - в поисках баланса" Этот класс посвящён двум основополагающим принципам ХаТха йоги. Ха - мужской принцип силы и активности, Тха - женская мягкая энергия текучести и расслабления. Только в балансе возможна гармоничная работа с телом и сознанием. Объединяя эти крайности - мы выходим за рамки дуальности мира и находим себя в моменте "здесь и сейчас". Хореография класса адаптирована под практиков любого уровня.

 

Дхарма-Марга

Пятница 15:00-16:00
Суббота 15:00-16:00 

Школа боевой и классической йоги Дхарма-Марга, занятия по классической хатха йоге, где сочетаются напряжение и расслабление мышц всего тела, что приводит к наиболее правильной тренировке тела и ума. В занятиях будут использоваться техники глубокого дыхания и концентрации. Хатха йога изначально - индийское направление, разработанное в 16 веке. Занятия можно посещать с 14 до 99 лет. 

 

Sadhana

Суббота 16:00-17:00
Воскресенье: 15:30-17:00

Студия Йоги "Sadhana"-занятия йогой в мини-группах(2-5 человек) и индивидуально. Для тех,кто ценит комфорт,эффективность и качество. Два прекрасных инструктора в полной степени могут продемонстрировать на практике свои направления Йоги, которые они преподают.

 

Алина Буланова — инструктор по хатха-йоге, суббота 16:00-17:00

«Йога — это путь к счастью»

Алина всегда любила людей и хотела им помогать. Прошла курс Школы инструкторов йоги “Федерация йоги России” под руководством Сергея Репина, в соответствии с международными стандартами Yoga Alliance International (200 часов). Сегодня йога занимает важную часть её жизни. Алина практикует разные направления йоги, но основа у них одна. Такую основу и хочется показать и донести до каждого кто придет на занятие. На занятиях Алина уделяет много внимания травмобезопасности. Занятие основано на укреплении мышечного корсета, развитии гибкости и подвижности суставов. Алина старается помочь людям стать здоровее душой и телом, и это наполняет её жизнь радостью и вдохновляет на дальнейшее развитие.

 

Василиса Иванова — инструктор кундалини-йоги, воскресенье: 15:30-17:00

Первое знакомство с йогой у Василисы произошло в 2013 году, когда она случайно оказалась на классе по кундалини-йоге. Буквально с первых минут практики Василиса поняла, что это именно то, что она искала в своей жизни. Первые результаты появились очень быстро, прежде всего это было видно на физическом уровне – за несколько месяцев Василиса сбросила порядка 10 килограмм, исправила осанку, избавилась от хронических болей в спине, перестали беспокоить «женские» болезни. Чем глубже Василиса погружалась в практику, тем более осознанной и счастливой становилась её жизнь. Она стала более уравновешенной, спокойной и наполненной. В данный момент Василиса проходит международную сертификацию учителей кундалини-йоги под руководством Харидживана Сингх Кхалса и Гуруджас Каур Кхалса. 

На своих занятиях Василиса уделяет большое внимание физическому аспекту практики и различным дыхательным техникам. Вместе с учениками она работает с проблемами лишнего веса, высвобождением подавленных эмоций, восстанавливает утраченную гармонию. Василиса считает, что занятия кундалини-йогой помогают раскрыть творческий потенциал и активизировать скрытую энергию для новых достижений и побед!

 

Центр йоги и танца I-YOGA

Пятница: 17:00-18:00 - "Хатха-йога"
Суббота: 17:00-18:00 - "Женская йога"
Воскресенье: 17:00-18:00 - "Flow yoga"


Преподаватель: Инга Баронова

Йогу практикую 10 лет, 6 из которых преподаю. Веду блог, посвященный йоге и здоровому образу жизни. Счастливая мама. Училась у мастеров разных стран и традиций. Последние 5 лет жила в индонезии, где помогала учителям в медитационных центрах и сотни часов провела в молчании и медитации.

Flow yoga — с помощью тела, дыхания и внимания мы заглянем вглубь себя. Глубоко расслабимся, наполнимся высокочастотной энергией, почувствуем силу тела и спокойствие разума, окунёмся в состояние потока.

Женская йога —  энергия, динамика, дыхание. Снятие блоков тела, контроль ума. 

Хатха-йога — сила и гибкость. Выносливость и расслабление. Контроль тела и ума хатха-йога – баланс силы и гибкости, расслабления и выносливости, дыхания и энергии.

 

Парная йога

Евгения Титкова (Sat Seva Kaur) Суббота: 14:00-15:00

"Я могу сама, но с Тобой я могу больше". Эта фраза применима ко всем парным практикам. Мы приходим на них, чтобы заглянуть в себя и увидеть там партнера, заглянуть в партнера и увидеть там себя.

Йога в паре – занятия, нацеленные на раскрытие, доверие как своему телу, так и душе, но не только своей, но и партнера. 

Выполняя позы совместно, мы учимся принятию и состраданию, как быть уважительными и доверять, и как общаться и сотрудничать.

Йога в паре позволяет нам:

— растянуться чуть больше, чем обычно;
— повысить навыки общения;
— углубить связь с партнером/ребенком/родителем/другом;
— улучшить силу;
— укрепить уверенность в себе;
— обучает принятию себя и любви к себе;
— укрепляет все системы организма: скелетную, нервную, пищеварительную, дыхательную, гормональную, мышечную.
И это просто классно и весело!

 

Школа классической йоги Musvik Nuran Yoga School

Пятница: 18.00-19.30 - "Женские практики"
20.00-21.00 - хатха-йога с элементами пранаямы

Суббота: 18.00-19.30 - "Йога для начинающих"
20.00-21.00 - хатха-йога с элементами пранаямы

Воскресенье: 18.00-19.30 - практика активности, решительности и действия "Зарядись!"
20.00-21.00 - хатха-йога с элементами пранаямы

Инструктор - Торопова Елена (Школа классической йоги Musvik Nuran Yoga School)
Я ученица MusvikNuran - Мастера Йоги и йогатерапии. Практикую йогу более 10 лет. Участник проекта «Йога в парках» 2015, 2016, 2017. Направление - классическая йога, в основе которой лежит учение Патанджали. Изучение йоги проходит с учетом основ аюрведы, йогатерапии, астрологии и нумерологии.

 

"Йога Айенгара"

Куксенко Алексей, преподаватель сети Йога Практика, Пятница: 12:00-13:30

Йога по методу Айенгара позволяет достичь терапевтического эффекта, улучшить самочувствие. Снять синдром гиподинамии. Особое внимание уделяется правильному выполнению поз, выстраиванию скелета и тонуса определенной мускулатуры. Позы выполняются статически, что благотворно влияет на способность к концентрации. А значит облегчает выполнения любых дел в повседневной жизни.

 

Вадим Биньковский - инструктор сети центров «Федерация Йоги», воскресенье 6 августа, 13:00-14:00

Образование в йоге: сертификат международного стандарта йога альянса США и Киевской федерации йоги по системе Универсальной Йоги.

Проведёт класс ХаТха Йоги Вас ждёт сбалансированная последовательность, доступная для любого уровня практики. Обязательно - лёгкий разогрев, Сурья Намаскар (приветствие солнцу), чередование статики и динамики. Разносторонняя проработка физического тела и компонентов энергетической структуры.

 

Оксана Петрова - инструктор сети центров «Федерация Йоги», воскресенье 6 августа, 14:30-15:30

Образование в йоге: Обучалась у М. Константинова, М. Шалимовой, Е. Ястрембской, О.Володина и Д. Барышникова.Курс подготовки преподавателей Аштанга Йога Центра и Агапкин Йога Стейшн.

Проведёт класс ХаТха Йоги Мягко и глубоко с полным осознанием происходящего проработаем суставы во всех направлениях подвижности, особое внимание уделим проработке тазобедренных суставов и работе с плечевым поясом. Укрепим мышцы рук и ног, выполним базовые техники по работе с вниманием и концентрацией Вы познакомитесь с собственным телом, почувствовав те мышцы, о существовании которых даже не догадывались!

 

 

Зона детской йоги

«Childplay Yoga» (Детская Игровая Йога) Суббота 12.45-13.30

Учитель – Евгения Титкова (Sat Seva Kaur)

Важное правило в детской йоге: «Дети не занимаются йогой, они в неё играют».
Каждое занятие по детской йоге Евгения проводит в виде сказки: то детки отправляются на Северный Полюс, то в Пустыню, то становятся пиратами, то становятся героями мультфильма «Холодное Сердце», то встречаются с морскими жителями Индонезии и не только.

Что будет происходить на новом занятии — каждый раз загадка и сюрприз.
Дети играют в йогу, становясь более сбалансированными физически, ментально, эмоционально и духовно. Это дает возможность усилить их координацию, баланс, растяжку, навыки групповой и командной работы, чувство юмора, самоуважение, развить концентрацию и направить избыток энергии в позитивное русло.

Продолжительность занятия — 45 минут
Возраст детей — 4-9 лет.

 

Школа классической йоги Musvik Nuran Yoga School

Суббота 14.00-15.00

Есакова Елена - сертифицированный инструктор по йоге и йогатерапии.

Практика йоги по классической системе основана на единстве практики и теории.

Благодаря занятиям улучшается координация движений, увеличивается их количество, улучшается мелкая моторика, повышается концентрация внимания, способность к сосредоточению. Практика йоги нормализует функции всего организма; регулирует процессы дыхания, пищеварения, циркуляции крови; положительно влияет на работу желез внутренней секреции, органов равновесия; нервную систему.

Помимо физических причин большую роль играют и психологические. Поэтому важен личный контакт с ребенком. Часто у детей присутствует страх, который мешает расслаблению. Поэтому всегда уделяю внимание практике расслабления, которая учит прислушиваться к своему телу, осознавать его. Практика йоги помогает уравновесить эмоциональное состояние, способствует развитию ментальной дисциплины.

 

Ольга Серокурова проведет на фестивале Детскую Йогу
Суббота: 15.00-17.00
Воскресенье: 16.00-19.00

Сертифицированный тренер Российской Федерации по детской йоге, по нейройоге (авторской программе нейропсихолога Светланы Кузнеченковой), педагог-психолог и журналист.

"Специализируюсь на проведении йоги для детей от 3 до 6 лет. Так как именно в этом возрасте йога может чудесным образом трансформироваться в игру, сказку, увлекательное путешествие и наоборот – всё перечисленное легко превратиться в самое серьезное (а иногда и самое веселое) занятие йогой."

"Хатха йога для детей от 6 лет"
Суббота: 17.00-19.00
Воскресенье: 14.00-16.00

Елена Еркина - преподаватель хатха-йоги, адаптированной для разных возрастных групп. Она проходила обучение в Индии и Индонезии, практикует йогу более 10 лет.