Зона Йоги
Пятница, 4 августа
|
Время |
Преподаватель |
Вид практики |
Подробнее о школе и преподавателе |
|
12:00-13:30 |
Преподаватель Сети центров йоги«YOGA PRACTIKA» Куксенко Алексей |
Выстраивание скелета и безопасное выполнение базовых поз йоги |
|
|
15:00-16:00 |
Школа боевой и классической йоги «Дхарма-Марга» |
Хатха-йога |
|
|
16.00-17.00 |
Школа боевой и классической йоги «Дхарма-Марга» |
Хатха-йога |
|
|
17.00-18.00 |
Инга Баронова, центр йоги и танца «I-YOGA» |
Хатха-йога |
i-yoga.ru |
|
18.00-19.30 |
Инструктор йоги Елена Торопова |
Женские практики |
Школа классической йоги |
|
20.00-21.00 |
Инструктор йоги Елена Торопова |
Хатха-йога с элементами пранаямы |
Школа классической йоги |
Суббота, 5 августа
|
Время |
Преподаватель |
Вид практики |
Подробнее о школе и преподавателе |
|
12:30-13:30 |
Татьяна Филиппова, преподаватель йоги |
#FILIPPOVAYOGA в потоке |
instagram.com/filippovatatiana_yoga/ |
|
14:00-15:00 |
Евгения Титкова, преподаватель кундалини йоги и Child Play Yoga |
Парная йога |
|
|
15:00-16:00 |
Школа боевой и классической йоги «Дхарма-Марга» |
Хатха-йога |
|
|
16:00-17:00 |
Алина Буланова, cтудия «Садхана» |
Хатха-йога |
yogaday.club |
|
17:00-18:00 |
Инга Баронова, центр йоги и танца «I-YOGA» |
Женская йога |
i-yoga.ru |
|
18:00-19:30 |
Инструктор йоги Елена Торопова |
Йога для начинающих |
Школа классической йоги |
|
20:00-21:00 |
Инструктор йоги Елена Торопова |
Хатха-йога с элементами пранаямы |
Школа классической йоги |
Воскресенье, 6 августа
|
Время |
Преподаватель |
Вид практики |
Подробнее о школе и преподавателе |
|
12:00-13:00 |
Школа боевой и классической йоги «Дхарма-Марга» |
Хатха-йога |
|
|
13:00-14:00 |
Сеть центров «Федерация йоги» |
Хатха-йога |
kundalini.ru |
|
14:30-15:30 |
Сеть центров «Федерация йоги» |
Хатха-йога |
kundalini.ru |
|
15:30-17:00 |
Василиса Иванова, cтудия «Садхана» |
Кундалини-Йога |
yogaday.club |
|
17:00-18:00 |
Инга Баронова, центр йоги и танца «I-YOGA» |
Flow yoga |
i-yoga.ru |
|
18:00-19:30 |
Елена Торопова, преподаватель йоги |
Практика активности, решительности и действия "Зарядись!" |
|
|
20:00-21:00 |
Елена Торопова, преподаватель йоги |
Хатха-йога с элементами пранаямы |
|
Зона детской йоги
Возраст детей 4-9 лет.
Суббота, 5 августа.
|
12:45-13:30 |
Евгения Титкова, преподаватель кундалини йоги и Child Play Yoga |
Детская игровая йога |
|
|
14:00-15:00 |
Есакова Елена, преподаватель йоги |
Здоровый позвоночник |
Школа классической йоги |
|
15:00-16:00 |
Ольга Серокурова, сертифицированный тренер РФ по детской йоге, по нейройоге, педагог-психолог и журналист |
Детская йога |
|
|
16:00-17:00 |
Ольга Серокурова, сертифицированный тренер РФ по детской йоге, по нейройоге, педагог-психолог и журналист |
Детская игровая йога |
|
|
17:00-18:00 |
Елена Еркина - преподаватель хатха-йоги |
Хатха йога для детей от 6 лет |
|
|
18:00-19:00 |
Елена Еркина - преподаватель хатха-йоги |
Хатха йога для детей от 6 лет |
|
Воскресенье, 6 августа.
|
14:00-15:00 |
Елена Еркина - преподаватель хатха-йоги |
Хатха йога для детей от 6 лет |
|
|
15:00-16:00 |
Елена Еркина - преподаватель хатха-йоги |
Хатха йога для детей от 6 лет |
|
|
16:00-17:00 |
Ольга Серокурова, сертифицированный тренер РФ по детской йоге, по нейройоге, педагог-психолог и журналист |
Детская йога |
|
|
17:00-18:00 |
Ольга Серокурова, сертифицированный тренер РФ по детской йоге, по нейройоге, педагог-психолог и журналист |
Детская йога |
|
|
18:00-19:00 |
Ольга Серокурова, сертифицированный тренер РФ по детской йоге, по нейройоге, педагог-психолог и журналист |
Детская йога |
|
Студия йоги "Дыши"
Преподаватель - Александра Сокол, пятница 13:30-15:00
"Сила и Мягкость - в поисках баланса" Этот класс посвящён двум основополагающим принципам ХаТха йоги. Ха - мужской принцип силы и активности, Тха - женская мягкая энергия текучести и расслабления. Только в балансе возможна гармоничная работа с телом и сознанием. Объединяя эти крайности - мы выходим за рамки дуальности мира и находим себя в моменте "здесь и сейчас". Хореография класса адаптирована под практиков любого уровня.
Дхарма-Марга
Пятница 15:00-16:00
Суббота 15:00-16:00
Школа боевой и классической йоги Дхарма-Марга, занятия по классической хатха йоге, где сочетаются напряжение и расслабление мышц всего тела, что приводит к наиболее правильной тренировке тела и ума. В занятиях будут использоваться техники глубокого дыхания и концентрации. Хатха йога изначально - индийское направление, разработанное в 16 веке. Занятия можно посещать с 14 до 99 лет.
Sadhana
Суббота 16:00-17:00
Воскресенье: 15:30-17:00
Студия Йоги "Sadhana"-занятия йогой в мини-группах(2-5 человек) и индивидуально. Для тех,кто ценит комфорт,эффективность и качество. Два прекрасных инструктора в полной степени могут продемонстрировать на практике свои направления Йоги, которые они преподают.
Алина Буланова — инструктор по хатха-йоге, суббота 16:00-17:00
«Йога — это путь к счастью»
Алина всегда любила людей и хотела им помогать. Прошла курс Школы инструкторов йоги “Федерация йоги России” под руководством Сергея Репина, в соответствии с международными стандартами Yoga Alliance International (200 часов). Сегодня йога занимает важную часть её жизни. Алина практикует разные направления йоги, но основа у них одна. Такую основу и хочется показать и донести до каждого кто придет на занятие. На занятиях Алина уделяет много внимания травмобезопасности. Занятие основано на укреплении мышечного корсета, развитии гибкости и подвижности суставов. Алина старается помочь людям стать здоровее душой и телом, и это наполняет её жизнь радостью и вдохновляет на дальнейшее развитие.
Василиса Иванова — инструктор кундалини-йоги, воскресенье: 15:30-17:00
Первое знакомство с йогой у Василисы произошло в 2013 году, когда она случайно оказалась на классе по кундалини-йоге. Буквально с первых минут практики Василиса поняла, что это именно то, что она искала в своей жизни. Первые результаты появились очень быстро, прежде всего это было видно на физическом уровне – за несколько месяцев Василиса сбросила порядка 10 килограмм, исправила осанку, избавилась от хронических болей в спине, перестали беспокоить «женские» болезни. Чем глубже Василиса погружалась в практику, тем более осознанной и счастливой становилась её жизнь. Она стала более уравновешенной, спокойной и наполненной. В данный момент Василиса проходит международную сертификацию учителей кундалини-йоги под руководством Харидживана Сингх Кхалса и Гуруджас Каур Кхалса.
На своих занятиях Василиса уделяет большое внимание физическому аспекту практики и различным дыхательным техникам. Вместе с учениками она работает с проблемами лишнего веса, высвобождением подавленных эмоций, восстанавливает утраченную гармонию. Василиса считает, что занятия кундалини-йогой помогают раскрыть творческий потенциал и активизировать скрытую энергию для новых достижений и побед!
Центр йоги и танца I-YOGA
Пятница: 17:00-18:00 - "Хатха-йога"
Суббота: 17:00-18:00 - "Женская йога"
Воскресенье: 17:00-18:00 - "Flow yoga"
Преподаватель: Инга Баронова
Йогу практикую 10 лет, 6 из которых преподаю. Веду блог, посвященный йоге и здоровому образу жизни. Счастливая мама. Училась у мастеров разных стран и традиций. Последние 5 лет жила в индонезии, где помогала учителям в медитационных центрах и сотни часов провела в молчании и медитации.
Flow yoga — с помощью тела, дыхания и внимания мы заглянем вглубь себя. Глубоко расслабимся, наполнимся высокочастотной энергией, почувствуем силу тела и спокойствие разума, окунёмся в состояние потока.
Женская йога — энергия, динамика, дыхание. Снятие блоков тела, контроль ума.
Хатха-йога — сила и гибкость. Выносливость и расслабление. Контроль тела и ума хатха-йога – баланс силы и гибкости, расслабления и выносливости, дыхания и энергии.
Парная йога
Евгения Титкова (Sat Seva Kaur) Суббота: 14:00-15:00
"Я могу сама, но с Тобой я могу больше". Эта фраза применима ко всем парным практикам. Мы приходим на них, чтобы заглянуть в себя и увидеть там партнера, заглянуть в партнера и увидеть там себя.
Йога в паре – занятия, нацеленные на раскрытие, доверие как своему телу, так и душе, но не только своей, но и партнера.
Выполняя позы совместно, мы учимся принятию и состраданию, как быть уважительными и доверять, и как общаться и сотрудничать.
Йога в паре позволяет нам:
— растянуться чуть больше, чем обычно;
— повысить навыки общения;
— углубить связь с партнером/ребенком/родителем/другом;
— улучшить силу;
— укрепить уверенность в себе;
— обучает принятию себя и любви к себе;
— укрепляет все системы организма: скелетную, нервную, пищеварительную, дыхательную, гормональную, мышечную.
И это просто классно и весело!
Школа классической йоги Musvik Nuran Yoga School
Пятница: 18.00-19.30 - "Женские практики"
20.00-21.00 - хатха-йога с элементами пранаямы
Суббота: 18.00-19.30 - "Йога для начинающих"
20.00-21.00 - хатха-йога с элементами пранаямы
Воскресенье: 18.00-19.30 - практика активности, решительности и действия "Зарядись!"
20.00-21.00 - хатха-йога с элементами пранаямы
Инструктор - Торопова Елена (Школа классической йоги Musvik Nuran Yoga School)
Я ученица MusvikNuran - Мастера Йоги и йогатерапии. Практикую йогу более 10 лет. Участник проекта «Йога в парках» 2015, 2016, 2017. Направление - классическая йога, в основе которой лежит учение Патанджали. Изучение йоги проходит с учетом основ аюрведы, йогатерапии, астрологии и нумерологии.
"Йога Айенгара"
Куксенко Алексей, преподаватель сети Йога Практика, Пятница: 12:00-13:30
Йога по методу Айенгара позволяет достичь терапевтического эффекта, улучшить самочувствие. Снять синдром гиподинамии. Особое внимание уделяется правильному выполнению поз, выстраиванию скелета и тонуса определенной мускулатуры. Позы выполняются статически, что благотворно влияет на способность к концентрации. А значит облегчает выполнения любых дел в повседневной жизни.
Вадим Биньковский - инструктор сети центров «Федерация Йоги», воскресенье 6 августа, 13:00-14:00
Образование в йоге: сертификат международного стандарта йога альянса США и Киевской федерации йоги по системе Универсальной Йоги.
Проведёт класс ХаТха Йоги Вас ждёт сбалансированная последовательность, доступная для любого уровня практики. Обязательно - лёгкий разогрев, Сурья Намаскар (приветствие солнцу), чередование статики и динамики. Разносторонняя проработка физического тела и компонентов энергетической структуры.
Оксана Петрова - инструктор сети центров «Федерация Йоги», воскресенье 6 августа, 14:30-15:30
Образование в йоге: Обучалась у М. Константинова, М. Шалимовой, Е. Ястрембской, О.Володина и Д. Барышникова.Курс подготовки преподавателей Аштанга Йога Центра и Агапкин Йога Стейшн.
Проведёт класс ХаТха Йоги Мягко и глубоко с полным осознанием происходящего проработаем суставы во всех направлениях подвижности, особое внимание уделим проработке тазобедренных суставов и работе с плечевым поясом. Укрепим мышцы рук и ног, выполним базовые техники по работе с вниманием и концентрацией Вы познакомитесь с собственным телом, почувствовав те мышцы, о существовании которых даже не догадывались!
Зона детской йоги
«Childplay Yoga» (Детская Игровая Йога) Суббота 12.45-13.30
Учитель – Евгения Титкова (Sat Seva Kaur)
Важное правило в детской йоге: «Дети не занимаются йогой, они в неё играют».
Каждое занятие по детской йоге Евгения проводит в виде сказки: то детки отправляются на Северный Полюс, то в Пустыню, то становятся пиратами, то становятся героями мультфильма «Холодное Сердце», то встречаются с морскими жителями Индонезии и не только.
Что будет происходить на новом занятии — каждый раз загадка и сюрприз.
Дети играют в йогу, становясь более сбалансированными физически, ментально, эмоционально и духовно. Это дает возможность усилить их координацию, баланс, растяжку, навыки групповой и командной работы, чувство юмора, самоуважение, развить концентрацию и направить избыток энергии в позитивное русло.
Продолжительность занятия — 45 минут
Возраст детей — 4-9 лет.
Школа классической йоги Musvik Nuran Yoga School
Суббота 14.00-15.00
Есакова Елена - сертифицированный инструктор по йоге и йогатерапии.
Практика йоги по классической системе основана на единстве практики и теории.
Благодаря занятиям улучшается координация движений, увеличивается их количество, улучшается мелкая моторика, повышается концентрация внимания, способность к сосредоточению. Практика йоги нормализует функции всего организма; регулирует процессы дыхания, пищеварения, циркуляции крови; положительно влияет на работу желез внутренней секреции, органов равновесия; нервную систему.
Помимо физических причин большую роль играют и психологические. Поэтому важен личный контакт с ребенком. Часто у детей присутствует страх, который мешает расслаблению. Поэтому всегда уделяю внимание практике расслабления, которая учит прислушиваться к своему телу, осознавать его. Практика йоги помогает уравновесить эмоциональное состояние, способствует развитию ментальной дисциплины.
Ольга Серокурова проведет на фестивале Детскую Йогу
Суббота: 15.00-17.00
Воскресенье: 16.00-19.00
Сертифицированный тренер Российской Федерации по детской йоге, по нейройоге (авторской программе нейропсихолога Светланы Кузнеченковой), педагог-психолог и журналист.
"Специализируюсь на проведении йоги для детей от 3 до 6 лет. Так как именно в этом возрасте йога может чудесным образом трансформироваться в игру, сказку, увлекательное путешествие и наоборот – всё перечисленное легко превратиться в самое серьезное (а иногда и самое веселое) занятие йогой."
"Хатха йога для детей от 6 лет"
Суббота: 17.00-19.00
Воскресенье: 14.00-16.00
Елена Еркина - преподаватель хатха-йоги, адаптированной для разных возрастных групп. Она проходила обучение в Индии и Индонезии, практикует йогу более 10 лет.